Embora parece que estamos cercados por cadeias de fast food onde quer que vamos (e os níveis de obesidade aumentando) também existe um grupo crescente de pessoas que estão tentando viver uma vida saudável. Para ter um estilo de vida mais saudável você não precisa fazer mudanças drásticas – através de pequenos atos que […]
Cada vez mais cresce o número de mulheres grávidas que vão viajar ao Exterior (principalmente aos Estados Unidos) para comprar o enxoval do seu bebê! A Mommy’s Concierge agradece hehe! Mais uma grande preocupação na hora de fazer qualquer viagem, é a saúde!!! Ainda mais se tratando de gravidez, os cuidados precisam ser redobrados. […]
Durante a gravidez você pode começar a ver muitas mudanças na sua pele. Essas mudanças podem deixá-la ainda mais bonita, deixando a sua pele mais rosada e com um brilho bonito, mas também podem ser mudanças que incomodam a maioria das mulheres, como por exemplo estrias avermelhadas no seu estômago. Nem toda mulher grávida tem […]
Oito em cada 10 mulheres sentem náuseas durante a gravidez, com ou sem vômitos. Realmente para algumas gravidinhas o começo da gravidez (geralmente os primeiros 3 meses) são mais chatinhos! Mas veja o que você pode fazer para ajudar a combater o enjôo! Mas o que causa náuseas e vômitos durante a gravidez? Náusea é […]
O inverno esta chegando e a com ele aumentam os casos de gripes e resfriados. Pegar um resfriado nunca é bom, muito menos durante a gravidez, que a mulher se sente mais cansada e indisposta. E agora, uma nova pesquisa encontra outra desvantagem de ter um resfriado quando você está grávida: resfriados durante a gravidez […]
Quando você está esperando um bebe e não consegue dormir bem, é difícil encontrar energia para se preparar para as demandas que virão com a maternidade. Se você está sofrendo de cãibras ou azia noturna, que estão impedindo de ter um sono tranquilo, pode ter uma noite agitada, deixando-a ainda mais cansada durante o dia. […]
Gostaria de apresentar a vocês a querida Dra. Vivian Stocchero, ginecologista e obstetra. Ela é a mais nova colunista do Blog Mommy’s Concierge, e estará participando com dicas, novidades, duvidas relacionadas a gravidez! E hoje ela dará dicas para uma gestação saudável! A) Alimentação Coma várias vezes ao dia em pequenas quantidades. O almoço […]
De acordo com um estudo publicado recentemente tomar paracetamol durante a gravidez pode aumentar o risco do bebê de TDAH (Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade). Acreditava-se que o uso de acetaminofen, a substância ativa em medicamentos como o Tylenol e Excedrin, era seguro para o feto, e mais de 50% das mulheres nos […]
Não sei como não descobri esse produto enquanto eu estava grávida! Vocês não sabem como eu sofri com dor nas costas nesta última gravidez! Se eu tivesse esbarrado com esse produto antes, certamente teria comprado, hehe. É bem comum durante o final da gravidez as mulheres sentirem uma dor na parte inferior das costas. Foi […]
Acho super importante ter um acompanhante durante o parto. Ele sempre traz mais segurança. Mas o que ele deve fazer? Como agir?! Estudos científicos apontam evidências de que os partos realizados com a presença de um acompanhante trazem grandes benefícios e evitam problemas à saúde da gestante. Encontrei pesquisando na Internet um texto ilustrativo bem […]
Hoje tive uma visita ao médico e recebi vários mimos. E um deles eram um texto onde fala como reduzir nosso stress durante a gravidez. Achei interessante dividir com vocês!!! 1. Relaxe, mesmo que seja por 10 minutos. 2. Durma de 7 a 9 horas todos os dias. 3. Divida seus problemas e suas aflições […]
Eu sempre tive tendência a inchar, mas piora muito durante a gravidez! Ainda mais quando esta verão, que é o caso das minhas duas gravidez. Na minha primeira gravidez e nesta também vou ter o bebê em pleno verão, então o inchaço aumenta muito. É muito comum também o inchaço aumentar nos últimos meses de […]
Cerca de 85% das mulheres sofrem de queda de cabelo no pós-parto. Durante a gravidez, devido à série de hormônios que estão em atividade nesse período, os cabelos dão a impressão de estarem mais sedosos e volumosos. Eles realmente estão. O problema é que, passada a gestação, todos aqueles fios que por 9 meses tiveram […]
O enjôo, principalmente matinal, é muito comum durante o começo da gravidez! E acredito ser super chato! Nas minhas duas gravidez eu não tive nenhum enjôo, mas conheço várias amigas que passaram por isso, e sei que é uma coisa muito desagradável. Estava em uma loja aqui em Miami, e descobri umas balinhas desenvolvidas especialmente […]
Pintar ou não pintar o cabelo durante a gravidez?! Esta é uma dúvida de quase todas as grávidas! Veja o que é indicado para este período tão delicado em nossas vidas! Tingir os cabelos na gravidez é sempre um assunto polêmico. De fato, é uma questão que divide a opinião dos especialistas. De um lado, os médicos que confiam […]
Estou começando uma nova categoria no Blog chamada BELEZA NA GRAVIDEZ. Pensei em criá-la para dividir com vocês todos os cuidados que eu estou tendo nesta minha segunda gravidez. Não quer dizer que tudo que eu faço é certo, ou que só funciona os produtos que eu uso, mas sim indicações minhas do que esta […]
Esta é uma pergunta feita por 100% das grávidas. E a resposta é: depende! Cada caso é um caso! Engordar na gravidez apenas o necessário é importante para garantir a saúde do bebê e também da mãe, embora não exista um valor correto que determina o peso exato a se aumentar durante a gravidez, deve […]
Hoje vou indicar um suplemento vitamínico que eu estou usando nessa gravidez e estou amando. Existem várias marcas no mercado Brasileiro e Internacional. Muitas são excelentes também, mas hoje vou falar em especial da que eu escolhi. Um programa nutricional completo deve ser seguido antes da concepção, durante a gravidez e mantido durante a amamentação. […]
Muito pouco se sabe de quão importante é a drenagem na gravidez. Mas ela não é indicada para todas as gestantes! Eu assisti uma matéria sobre drenagem linfática durante a gravidez no Programa Você Bonita, da minha querida amiga Carol Minhoto (que também tem um blog super legal, com muitas dicas e looks lindos de […]
Muitas vezes a contagem das semanas durante a gravidez nos deixa um pouco confusa. Ainda mais quando tentamos converter em meses. Eu sempre me confundia. Então resolvi fazer esse post explicativo para tirar essa dúvida e também explicar quais semanas pertencem a quais meses durante a gestação. Para os médicos, a gravidez dura 40 semanas. […]
Olá Leitores(as) queridos!!! Primeiramente quero desejar a todos um ano repleto de alegria e realizações!!! E para continuar em clima de alegria, quero compartilhar com você uma novidade mais que especial: estou grávida novamente!!!! Já tenho um bebê de 1 ano e 4 meses, e agora estou grávida de 3 meses! Todos estamos na torcida […]
Encontrei na revista Cláudia uma matéria muito legal sobre a beleza pós gravidez. Como ficar linda de novo depois da chegada do bebê. Sei que esse é o grande objetivo das mamães! Espero que gostem! Chegar perto do espelho pode ser difícil nos primeiros tempos depois do nascimento do bebê. O que era motivo de […]
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