Papinha 8 meses

Continuando o com as papinhas, hoje vou falar da alimentação aos 8 meses de idade. Quem não acompanhou os outros post, veja aqui a introdução aos alimentos e papinha aos 7 meses.
Ingredientes

Não há mudança de ingredientes nessa fase. O ideal é continuar seguindo com o esquema de um alimento energético, um alimento construtor e dois alimentos reguladores para garantir uma papinha balanceada. Aproveite para variar bastante.

Tempero

Não use sal ou coloque apenas uma pitadinha. Prefira dar sabor aos alimentos usando temperos como cebola, salsinha e alho. Você já pode arriscar outras combinações temperando com cebolinha, tomilho, salsão… Observe as preferências do pequeno.

Consistência

Já é o momento de deixar a papinha mais grossa. Amasse os alimentos com o garfo, mas deixe alguns, como a batata que é molinha, picadinha para a criança já se habituar com alimentos mais sólidos.

Quantidade

De 4 colheradas a uma xícara – essa quantidade pode variar de bebê para bebê.

Roteiro do dia

Manhã: Leite + Suco de laranja-lima

Almoço: Papinha salgada + papinha de fruta

Lanche da tarde: Leite + Papinha de fruta

Jantar: Papinha salgada + papinha de fruta

Ceia: Leite